04.05.2025
2. Mini-Workout zu Thema Berufung
Erinnere Dich an Deine Kindheitsträume
In deinen frühen Leidenschaften liegt ein Schatz verborgen. Das, was dich damals mühelos begeistert hat, trägt auch heute noch die Kraft in sich, dein Leben mit Sinn und Freude zu erfüllen.
Dauer: etwa 15 Minuten
Ziel: Alte Leidenschaften wiederentdecken und Hinweise auf die eigene Berufung finden.
1. Bereite dich vor (2 Minuten)
Suche dir einen ruhigen Ort.
- Nimm dir Zettel und Stift oder ein Notizbuch zur Hand. Vielleicht zündest du dir eine Kerze an oder setzt leise Musik auf.
- Atme ein paarmal tief durch. Erlaube dir, mit Neugier auf die Reise zu gehen.
2. Reise in deine Kindheit (7 Minuten)
Stelle dir vor, du gehst einen Weg entlang, der dich zurück in deine Kindheit führt. Dann beantworte schriftlich oder gedanklich folgende Fragen – ohne zu lange zu überlegen:
- Womit hast du als Kind am liebsten gespielt?
- Was wolltest du als Kind werden – und warum?
- Welche Geschichten, Figuren oder Erlebnisse haben dich begeistert?
- Was konntest du stundenlang tun, ohne müde zu werden?
- Wenn du dich an glückliche Momente erinnerst – was hast du dort getan?
Lass dich von deinen Erinnerungen tragen, so, wie sie kommen.
3. Finde den roten Faden (4 Minuten)
Schau dir deine Antworten an. Stelle dir dazu folgende Fragen:
- Gibt es Gemeinsamkeiten oder wiederkehrende Themen?
- Was sagen diese Erinnerungen über deine Stärken, Werte oder Sehnsüchte aus?
- Welche dieser alten Träume hast du vielleicht vergessen – und vermisst sie?
Vielleicht taucht dabei ein altes Gefühl auf, das du lange nicht mehr gespürt hast.
4. Notiere deinen Schatz (2 Minuten)
Halte zum Schluss eine Erkenntnis, ein Symbol oder ein Gefühl fest, das du aus dieser kleinen Reise mitnimmst. Du kannst auch diesen Satz vervollständigen:
„Ein Teil meines früheren Ichs, den ich wieder in mein Leben holen möchte, ist …“
